藏在院子里的 “药食双宝”!地涌金莲不止颜值高,吃对还能养身体

藏在院子里的 “药食双宝”!地涌金莲不止颜值高,吃对还能养身体

云南以其独特的气候条件和地理位置,造就了丰富的生物多样性,今天,我就带大家来认识一种 中国特有,原产于云南的特有花卉——地涌金莲。地涌金莲又名“千瓣莲花、不倒金刚,矮芭蕉。是佛教“五树六花”之一,相传,佛祖诞生之时每走一步,脚下都会生出金光灿灿的金莲花。其有高贵、神圣之义。 地涌金莲,最早记载于明代,收录于《滇南本草》中。因其花色泽金黄,形如莲花,远远望去,如地下涌出一般,故而得名地涌金莲。清代《植物名实图考》中记载:“地涌金莲生云南山中,如芭蕉叶而短,中心突出一花,如莲色黄……新苞抽长,旧苞相仍,层层堆积,宛如雕刻佛座”。形象地描绘了地涌金莲如“雕刻佛座”的形象。后有文人这样描述它的美:“层层叠翠涌金莲,百卉丛中独领先,朵朵奇葩金灿灿,妖娆倾国美如仙”。可见,它的外观形似佛教中的莲花宝座,金光闪闪,十分耀眼。

地涌金莲的药用价值

《滇南本草》记载:“性寒,味苦涩”。归大肠经,功能主治:止带;止血。主治白带;崩漏;便血。各家论述《滇南本草》:“治妇人白带红崩日久,大肠下血。又血症日久欲脱,用之亦可固脱”。 《云南天然药物图鉴》记载:药用部位是:花;茎汁。花:收敛止血,用于妇女白带红崩日久,大肠下血。茎汁:解毒。

现代研究表明其能减脂、止血、抗炎、抗肿瘤,保肝。

(1) 减脂:地涌金莲的茎含有大量纤维素,能促进身体代谢,降低胆固醇生成,发挥减脂的功效。

(2) 止血:其汁液富含鞣质和黄酮类化合物等成分,能促进血小板聚集,收缩血管从而达到止血。

(3) 抗炎:地涌金莲含有二芳基庚酮类化合物,可降低促炎因子表达,从而起到消炎作用。

(4) 抗肿瘤:地涌金莲含有多种化合物,其中花青素苷和黄酮类物质具有较好的生物活性,能一定程度上抑制癌细胞,从而具有抗肿瘤的功效。

(5)地涌金莲粗壮的茎富含一种汁液, 主要为甾醇类物质,能增强抗氧化酶活性,促进排毒,故有解毒保肝的功效。

地涌金莲的食用价值

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地涌金莲整株无毒,是云南人的传统菜肴。 滇西南地区的人取其最中心部分,叫作“芭蕉心”,与猪心同煮,中医取象比类,有以脏补脏之说,故此道菜肴有养心的功效。食用其幼嫩的假茎,假茎除去叶鞘后,把它切成丝与肉片一起爆炒,味道清香可口,将它切成块用来煲汤喝。例如地涌金莲炖排骨。把地涌金莲茎切成正方形块状,浸入沸腾的开水中大约煮10分钟左右,把煮好的食材沥去水分晒干后加入红糖微火熬制成蜜饯,与是非常美味的点心,或者地涌金莲还可以通过腌制的方式食用,腌制后的地涌金莲口感酸爽,十分开胃。

可见, 地涌金莲,这朵云贵高原的‘黄金花”,既是植物界中惊艳众人的奇花,更是治病的天然宝藏,还是餐桌上清香四溢的野蔬,它集观赏,药用,食用于一身,绽放着独特的魅力。

本文作者:周晓卫

昆明市中医医院主治医师,硕士,2011年毕业于北京中医药大学中医临床基础专业,师从燕京刘氏伤寒流派;昆明市第一批名老中医学术经验继承人;云南姚氏妇科流派第八代传承人;从事中医临床工作11年。

擅长:四时感冒,慢性咳嗽,心悸,功能性腹痛,失眠,带下病,焦虑症,慢性疲劳综合征等。返回搜狐,查看更多

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